1. Makan malam (makan berat seperti nasi) sebelum jam 8pm (antara 6-8pm)
2. Makan buah-buahan sahaja pada sebelah malam (nasi makan tengahari saja)
3. Elakkan makan berat selepas jam 8pm.
Pengambilan Stoma K haruslah secara berterusan sehinggalah kesannya mulai menampakkan hasilnya pada tubuh anda. Kopi Radix juga baik diamalkan kerana ia turut mampu memberi kesan langsing utk jangka masa panjang.
Sebelum itu, jika anda ada sembelit or susah buang air besar, ambil Pelawas bersama. Pelawas dapat menyerap kadar air yang tinggi dan ini akan memudahkan proses pembuangan air besar. Pelawas dapat mengubati permasalahan dalam usus besar seperti divertikulitis dan irritable bowel syndrome (najis tersumbat dan terlekat pada dinding usus besar).
Pelawas amat baik untuk mereka yang ingin mengawal kadar berat badan yang berlebihan. Hanya ibu hamil tidak digalakkan ambil Pelawas.
Selain itu, produk baru, VCO softgel juga dpt membantu dlm usaha tuan/puan menguruskan badan.
No comments:
Post a Comment